코피 멈추는 법을 알아보자

코피를 멈추려면 다음 단계를 수행할 수 있습니다:

1. 침착하고 똑바로 서라: 자신을 침착하게 하고 앉거나 똑바로 서라. 몸을 약간 앞으로 숙이는 것은 피가 목구멍으로 흐르는 것을 막는데 도움이 될 수 있습니다.

2. 콧구멍을 꼬집습니다: 엄지와 검지를 사용하여 코의 뼈 부분 바로 아래에 있는 콧구멍을 꼬집습니다. 압력을 해제하지 않고 약 10분에서 15분간 유지합니다. 이 단계는 코피가 나는 혈관에 직접적인 압력을 가하고 응고를 촉진하는 것을 돕습니다.

3. 입으로 숨을 쉬세요: 콧구멍을 꼬집는 동안, 적절한 공기 공급을 보장하기 위해 입으로 숨을 쉬세요.

4. 냉찜질하기: 천이나 수건으로 싼 냉찜질 얼음찜질을 코의 다리 위에 올려놓으면 혈관을 수축시키고 혈류량을 줄이는 데 도움이 있습니다. 동상을 예방하기 위해 콜드 팩을 피부에 직접 대지 마십시오.

5. 고개를 뒤로 젖히는 것을 피하세요: 일반적인 믿음과 달리, 고개를 뒤로 젖히면 피가 목구멍으로 흘러내려 잠재적으로 질식하거나 피를 삼킬 수 있습니다. 코로 피가 빠져나가도록 고개를 약간 앞으로 숙이는 것이 가장 좋습니다.

6. 똑바로 서서 코를 푸는 것을 피하세요: 출혈이 멈춘 후 10분에서 15분 동안은 몸을 똑바로 하여 재출혈을 방지하십시오. 또한, 혈액 응고가 형성되고 안정될 수 있도록 출혈이 멈춘 후 몇 시간 동안 코를 세게 푸는 것을 피하세요.

7. 비강에 수분을 공급합니다: 일단 출혈이 멈추면, 여러분은 비강을 촉촉하게 유지하기 위해 석유 젤리를 얇게 바르거나 처방전 없이 살 수 있는 염수 비말 스프레이를 바를 수 있습니다. 이것은 코 안벽이 건조해지는 것을 방지하고 잠재적으로 또 다른 코피를 유발할 수 있습니다.

코피가 20분 이상 지속되거나 심하거나 자주 발생하는 경우 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의료 전문가는 코피의 근본적인 원인을 평가하고 필요한 경우 추가 치료나 조언을 제공할 수 있습니다.