탁구에서 그립(grip)은 게임을 하는 동안 라켓을 잡고 제어하는 방식을 말합니다. 일반적인 그립에는 크게 세 가지 유형이 있습니다. 셰이크핸드 그립, 펜홀드 그립, 펜홀드 백핸드 그립입니다. 각 그립 스타일에 대해 알아보겠습니다:
1. 쉐이크핸드 그립
- 쉐이크핸드 그립은 탁구에서 가장 널리 사용되는 그립입니다.
- 그것은 악수처럼 손이 위치하는 방식에서 이름을 얻었습니다.
- 플레이어는 엄지손가락으로 라켓을 잡고 집게손가락으로 손잡이를 감아 "V"자 모양을 만듭니다.
- 다른 손가락들은 라켓의 뒤쪽에 놓입니다.
- 이 그립은 포핸드 샷과 백핸드 샷을 쉽게 전환하여 다양한 플레이 스타일을 가능하게 합니다.
2. 펜홀드 그립:
- 펜홀드 그립은 특히 중국과 일본에서 아시아계 선수들이 주로 사용합니다.
- 이 그립으로 플레이어는 펜이나 젓가락을 잡는 것처럼 라켓 손잡이를 엄지와 검지 사이에 잡습니다.
- 다른 손가락은 라켓 손잡이를 잡거나 백핸드 측면을 따라 놓을 수 있습니다.
- 펜홀드 그립은 손목의 유연성을 높이고 강력한 포핸드 샷을 허용하지만 백핸드 플레이의 용이성을 제한할 수 있습니다.
3. 펜홀드 역방향 백핸드 그립:
- 펜홀드 역 백핸드 그립은 펜홀드 그립의 변형으로 백핸드 스트로크를 더 잘 할 수 있습니다.
- 이 그립에서 플레이어는 일반 펜홀드 그립에 비해 손가락 위치를 약간 조정합니다.
- 엄지와 검지는 여전히 손잡이를 잡고 있지만, 다른 손가락들은 악수하는 손 잡는 것과 비슷하게 백핸드 쪽을 감습니다.
- 이 그립은 백핸드 샷을 실행하기 위한 더 많은 유연성과 제어력을 제공하는 동시에 포핸드 측면의 펜홀드 그립의 장점을 그대로 유지합니다.
팬 홀더와 셰이크는 셰이크핸드 그립을 가리키는 용어로 서로 바꾸어 사용할 수 있습니다. 이것은 손의 위치가 라켓 면을 따라 검지를 뻗은 악수와 비슷하기 때문에 "악수" 그립이라고 불립니다.
각 그립에는 장단점이 있으며 플레이어는 자신의 플레이 스타일, 편안함, 개인의 취향에 맞는 그립을 선택하는 경우가 많습니다. 플레이어는 자신의 특정 기술과 플레이 전략에 맞게 그립을 약간 수정할 수 있습니다.