편도선염에 대한 즉각적인 치료법은 없지만, 증상을 완화하고 더 빠른 회복을 촉진하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다. 여기 여러분이 편도선염을 더 빨리 낫게 해주는 몇 가지 조언들이 있습니다: 1. 적절한 휴식을 취하세요: 휴식은 여러분의 면역 체계를 지원하고 여러분의 몸이 감염을 물리치도록 하기 위해 필수적입니다. 충분한 수면을 취하고 낮에는 휴식을 취하세요. 2. 수분을 유지하세요: 목을 축이고 탈수를 예방하기 위해 물, 허브차, 따뜻한 수프와 같은 수분을 많이 마시세요. 카페인이 든 음료와 산성 음료는 목을 자극할 수 있으므로 피하세요. 3. 따뜻한 소금물로 양치질하기 : 따뜻한 물 한 잔에 소금 반 티스푼을 섞어 하루에 몇 번씩 양치질을 합니다. 이것은 목을 진정시키고 염증을 줄이는데..