날마다 좋은 날

화이트리스트는 IP 주소, 전자 메일 주소, 도메인, URL, 파일 및 소프트웨어 응용 프로그램과 같은 사전 승인된 엔티티만 네트워크, 시스템 또는 서비스에 액세스하도록 허용하는 보안 관행입니다. 즉, 화이트리스트는 특정 네트워크, 시스템 또는 서비스와 통신할 수 있는 신뢰할 수 있는 원본 목록이며 다른 모든 원본은 차단됩니다. 화이트리스트는 다른 모든 소스를 허용하면서 멀웨어, 바이러스 및 스팸과 같은 알려진 악성 소스를 차단하는 블랙리스트와 대조적으로 사용되는 경우가 많습니다. 그러나 블랙리스트는 새로운 위협 및 알려지지 않은 위협에 대해 효과적이지 않을 수 있으며, 화이트리스트는 표적 공격 및 내부자 위협에 대해 더 나은 보호 기능을 제공합니다. 화이트리스트는 일반적으로 금융, 의료, 정부 및 교육..

간호법은 간호사의 자격과 업무에 대한 규정을 담고 있는 법률입니다. 간호사가 환자의 안전하고 효율적인 치료를 위해 업무를 수행할 수 있도록 지침을 제공하며, 환자의 권리와 안전을 보호하기 위한 제도적 규제를 제공합니다. 간호법에는 간호사의 자격취득, 간호교육기관의 인가, 간호사의 직무와 범위, 간호사의 책임, 간호의 윤리와 규범, 그리고 간호사의 처우 등이 포함됩니다. 이를 통해 간호사의 자격과 역할에 대한 기준을 제공하며, 간호사의 책임과 의무를 명확히 합니다. 간호법은 또한 간호사의 교육, 교육과정 및 인가, 간호기관의 인가와 감독, 간호사의 근무환경, 업무상의 책임과 의무, 그리고 질적 안전 등에 대한 규제를 제공합니다. 간호법은 간호사의 안전한 업무수행과 환자의 안전을 보호하는 것을 목적으로 하며..

원내대표는 국회 내에서 국회의원들을 대표하는 인물로서, 그 정당 내에서 가장 많은 의석을 보유한 의회 내 교섭단체의 수장을 말합니다. 예를 들어, 대한민국 국회에서는 국회의원들이 각자 소속된 정당을 가지고 있으며, 그 정당 내에서 가장 많은 의석을 보유한 교섭단체의 대표가 원내대표가 됩니다. 원내대표는 국회 내에서 그 교섭단체를 대표하면서 법안 처리, 예산 편성 등의 중요한 의사결정에 참여하며, 다른 정당과 협상을 통해 법안이나 예산 등을 합의하는 역할도 수행합니다. 또한, 원내대표는 그 교섭단체의 대표로서 정치적 발언을 할 수 있고, 의원들의 의견을 총괄하여 대표적인 입장을 발표하기도 합니다. 원내대표는 국회의 내부적인 역할과 외부적인 대국민적인 역할을 모두 수행하기 때문에, 국회 내에서 중요한 역할을..

아연질 유산균(Zinc Probiotics)은 아연과 유산균을 함께 공급하는 건강보조제입니다. 아연은 인체에서 매우 중요한 미량원소 중 하나이며, 면역력 강화, 세포분열, 항산화작용 등 다양한 기능을 수행합니다. 유산균은 장내 미생물 균형을 유지하고 소화기 건강을 지원하는 역할을 합니다. 아연질 유산균은 아연과 유산균을 함께 섭취하여 상호보완적인 효과를 기대할 수 있습니다. 유산균은 아연의 흡수를 촉진시켜 아연의 효과를 더욱 향상시킬 수 있습니다. 또한 유산균은 아연의 부작용인 위장 장애를 예방하고, 장내 미생물 균형을 유지하여 장 건강을 지원하는 역할을 합니다. 아연질 유산균은 일반적으로 다양한 형태로 제공되며, 캡슐, 파우더, 액체 등의 형태가 있습니다. 섭취 방법은 제조사의 지시에 따라 복용하시면 ..

경구피임약(oral contraceptive pill)은 여성의 임신을 예방하기 위해 복용하는 약물입니다. 흔히 "피임약"이라고도 부르며, 합성호르몬이 포함되어 있습니다. 주로 에스트로겐과 프로게스테론이 함유되어 있으며, 일부는 프로게스틴만 함유하고 있습니다. 경구피임약은 평생 동안 매일 복용해야 하는 것이 아니라, 월경주기에 맞추어 일정 기간 동안 복용하면 됩니다. 일반적으로 하루에 한 알씩 21일간 복용한 후, 7일간 휴약기를 두는 것이 일반적인 방식입니다. 이 때 휴약기 동안에는 생리가 시작됩니다. 일부 경구피임약은 28일분의 알약이 포함된 패키지로 이루어져 있으며, 이 경우 7일간의 휴약기 동안에는 비활성 알약을 복용합니다. 경구피임약은 신체의 에스트로겐과 프로게스테론 농도를 조절하여, 난임 상태..

해파리 수면법(Jellyfish Sleep Method)은 일부 해파리가 사용하는 수면 방식을 모방한 수면 기술입니다. 해파리는 뇌나 중추신경이 없기 때문에 수면을 위해 뇌파를 조절할 필요가 없습니다. 대신 해파리는 몸을 이용해 수면을 유지합니다. 해파리는 몸을 수직으로 또는 수평으로 떠 있으면서, 몸 안의 물을 이용해 일종의 안정 상태를 유지합니다. 이러한 수면 방식은 뇌파를 조절하지 않아도 수면의 질을 높일 수 있다는 장점이 있습니다. 해파리 수면법은 무릎이나 팔꿈치 아래에 두는 작은 쿠션과 함께, 수면 중 발생하는 움직임을 감지하는 기능을 가진 스마트 폰 앱과 같은 보조 도구를 사용합니다. 이를 통해 사용자의 몸이 안정 상태에 있는지를 감지하고, 그 상태를 유지하는 방식으로 수면을 유지하도록 도와줍..

샹그리아(Sangria)는 스페인에서 유래한 과일 주스와 와인을 섞은 상쾌한 칵테일입니다. 레드 와인을 사용하는 것이 일반적이며, 일반적으로는 살사와 같은 식초 기반의 시럽과 과일, 탄산수 등을 섞어 만듭니다. 샹그리아는 일반적으로 레드 와인 샹그리아와 화이트 와인 샹그리아로 구분됩니다. 화이트 와인 샹그리아는 화이트 와인과 주로 사과와 배를 사용합니다. 샹그리아는 여름철에 인기 있는 음료 중 하나이며, 시원하고 상큼한 맛이 특징입니다. 대부분의 레시피에서는 적어도 1~2시간 이상 냉장고에서 숙성시키는 것을 권장합니다. 레몬, 오렌지, 라임, 포도, 사과 등 다양한 과일로 맛을 내고, 설탕이나 꿀 등의 단맛을 더할 수도 있습니다. 탄산수나 레모네이드로 거품을 내는 것도 좋은 방법입니다. 샹그리아를 마실 ..

안녕하세요. 날마다 좋은 날입니다. 저는 어릴때부터 멀미가 자주 나서 멀미에 대한 고민이 많았는데요. 오늘은 멀미에 대해서 알아보고자 합니다. 멀미는 일반적으로 다음과 같은 원인으로 발생합니다. 전정기관의 불균형: 내이 세포가 일정한 각도로 움직이지 않고 불균형하게 움직일 때, 뇌는 이를 인식하여 멀미를 유발합니다. 시각과 전정기관의 불일치: 탈모각막, 눈 돌리기 등 시각적 자극과 전정기관의 감각적 자극이 일치하지 않을 때, 뇌는 이를 인식하여 멀미를 유발합니다. 운동과 전정기관의 불일치: 운동 중에는 전정기관이 동작하지 않을 때가 많은데, 운동으로 인해 몸의 위치나 방향이 바뀌면 전정기관의 작동이 일시적으로 불균형 상태로 바뀌게 됩니다. 이것이 멀미의 원인이 됩니다. 시야의 고정: 장시간 동안 고정된 ..

여행을 가면 항상 그 도시에 관련된 마그넷이나 엽서 같은 소품이나 굿즈 같은 것들을 자주 구매하는 편이다. 이번 제주여행에서도 추억으로 남길만한 소품을 사기 위해 제주 서쪽에 위치한 소품샵을 몇 군데 다녀왔다. 이번 포스팅에서는 제주여행 중에 다녀온 소품샵에 대해서 이야기해보려 한다. 올망 대표번호 0507-1309-9482 주소 제주 제주시 애월읍 봉성리 3952-8 영업시간 11:00~18:00 (수요일 휴무) 첫번째로 다녀온 소품샵인 올망. 곽지해수욕장 쪽 해안가에서 조금 안쪽으로 들어오면 있는 소품샵인데 이런 곳에 소품샵이 있나 생각이 들 정도로 한적한 동네에 있었다. 가게 문 앞이나 주변이 생각보다 예뻐서 사진 찍기에도 좋았다. 이런저런 예쁜 제품들이 많았는데 다른 소품샵과의 차별점이라고 하면 ..

정말 작성하고 싶었던 전기기사 합격후기… 드디어 작성하게 되었습니다! 정말 운이 좋게 처음 본 실기시험이 합격률이 47%나 되는 쉬운 회차여서 동회차로 합격할 수 있었습니다. 사실 기사시험이란 게 1년에 볼 수 있는 기회가 몇 번 있지 않아서 한번 떨어지면 몇 달 동안 또 공부를 해야 하는 지라 준비하면서부터 걱정이 많았어요. 그래도 한 번에 딱 붙어서 정말 다행입니다 ㅜㅜ 암튼 이번 포스팅은 전기기사 준비하시는 분에게 조금이나마 도움이 되었으면 하는 마음으로 작성해볼게요! 준비 방법 : 개념 인강 약 3주 + 실기 기출문제 풀이 약 5주 개념 인강 수강에 대하여 처음에는 다산에듀에서 교재와 인강을 따로 구매해서 개념 인강을 1회 완강했습니다. (약 3주 소요) 필기 공부를 할 때 이론 공부 없이 기출문..